descansar Arquivo - O que você falou? https://oquevocefalou.com.br/tag/descansar/ Um blog sem licença-paternidade Sun, 25 Nov 2018 11:59:15 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://oquevocefalou.com.br/wp-content/uploads/2019/03/cropped-o_que_voce_falou_favicon-2-32x32.jpg descansar Arquivo - O que você falou? https://oquevocefalou.com.br/tag/descansar/ 32 32 Significado da morte https://oquevocefalou.com.br/significado-da-morte/ https://oquevocefalou.com.br/significado-da-morte/#respond Sun, 25 Nov 2018 11:59:13 +0000 http://oquevocefalou.com.br/?p=7849 Não sei bem como escrever sobre o significado da morte para vocês tão pequenos, Artur e Bento. Justamente por isso direi de uma vez: ela nasce com a gente, meninos. Porque começamos a morrer no momento em que nos dão à luz, quando o ar que respiramos vai nos oxidando de pouquinho em pouquinho. ⏳ ...

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Não sei bem como escrever sobre o significado da morte para vocês tão pequenos, Artur e Bento. Justamente por isso direi de uma vez: ela nasce com a gente, meninos.

Porque começamos a morrer no momento em que nos dão à luz, quando o ar que respiramos vai nos oxidando de pouquinho em pouquinho. ⏳

Acontece assim, ponto. Comigo, com a mamãe, com vocês e com qualquer um. A morte nos acompanha a todo o tempo até o nosso último suspiro, momento em que ela, enfim, assume os afazeres para nos levar deste mundo sem pessoas imortais.

E é sobre isso que desejo falar com vocês. Já é hora.

A morte, portanto, é um etapa da nossa existência com a qual temos que conviver. Pode-se conviver melhor ou pior com ela. Mas não se pode evitá-la.

Um significado da morte

Sem a morte, não haveria vida. E vice-versa. Os antônimos se abraçam. Ou seja, talvez o único significado de morrer seja viver antes. Estar vivo é a razão de a morte existir, uma verdade que dá ainda mais significado à nossa presença neste planeta repleto de energia.

Por isso, meninos, tentem desde cedo desmistificar e encarar a sua morte.

— Como assim, papai???!!!

Ora, o jeito mais fácil de viver bem com a ideia de que um dia tudo acaba é aceitar essa condição humana desde cedo. E com um detalhe muito importante: ninguém sabe quanto tempo vai durar aqui.

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Pode ser uma vida curta que dure uma infância apenas, e isso acontece com muitas crianças infelizmente, ou pode ser que cheguemos até o adiantado de uma velhice prolongada. ⌛

A senhora morte não é má, ela só faz o que sabe e precisa fazer. Nós é que somos maldosos com nós mesmos muitas vezes, chamando-a antes do tempo porque esquecemos, em muitos casos, de fazer o que é certo.

Mas fora isso, fora os casos em que alguém age de maneira ruim com outra pessoa, o pior é ficar com medo na vida por uma coisa que é inevitável.

Aliás, vocês vão escutar muito isto: a morte é a única certeza que temos. Só ela tem esse mérito, e por isso é bom irem se acostumando com ela, respeitando-a como como merece. 😉

Ao acompanhar como psicóloga pessoas que enfrentam a morte, testemunho que aqueles que tiveram de algum modo um sentimento de continuidade lidaram melhor com sua morte.

Mortes sem significado

Agora que sabemos um pouco mais sobre um possível significado da morte podemos falar de mortes sem significado.

Elas sempre aparecem toda vez que deixamos a vida passar sem tirar o máximo dela, temendo um encontro precoce com o fim.

Se vamos morrer, que seja por muito bom proveito. Com intensidade e reverência à magia de estarmos vivos. Pensem: muitas variáveis se alinharam para vocês nascerem, meninos. Muitas mesmo. Por isso, desfrutem do momento sem pensar muito em que um dia tudo acaba.

Isso seria um desperdício de tempo e de oportunidade. A vida dura muito pouco, coisa de segundos mesmo, o que vocês precisam entender como uma urgência mesmo. Vivam cada instante como se fosse o derradeiro – o que de fato não deixe ser verdade.

Isso porque todo mundo entende o que aconteceu para que o Universo acabasse produzindo vida, mas ninguém entende por que o Universo nasceu “configurado” para permitir todas essas maravilhas. Parece uma sorte tremendamente grande.

A dona Morte

Mas se é para viver com intensidade, tampouco façam pouco caso dessa senhora. Ela está sempre por perto e só vai entrar em cena na hora certa, mas é bom não provocá-la.

Para que arriscar a saúde, por exemplo, achando que vocês podem tudo? Não é isso. Ninguém precisa cometer besteiras só para brincar com o que não deve.

Curtir os dias, as emoções e as experiências não tem a ver com colocar a vida em risco, ok? Façam a sua existência valer cada segundo, mas respeitem a senhora Morte, por favor.

Afinal, quando ela decide pegar a sua mão, aí não tem volta. Há casos de pessoas que dizem terem-na encontrado e voltado. Mas, além de raros, estes relatos me fazem pensar que talvez estas pessoas não tenham de fato encontrado a morte, apenas se agarrado fortemente à vida sem dar-lhe tempo de chegar.

A dona Morte é como um burocrata honesto: ela executará o seu trabalho sem aceitar subornos ou favores. Daí a certeza de que se vocês a chamarem antes do tempo, então melhor que estejam preparados para seguir suas ordens porque ela virá muito determinada.

No dia em que o matariam, Santiago Nasar levantou-se às cinco e meia da manhã para esperar o navio em que chegava o bispo.

A vida depois da morte

Meninos, nisso não acredito. Prefiro crer na finitude da vida. Começo, meio e fim, com créditos no final. E nada mais.

O nosso ingresso, que pegamos aos gritos na sala de parto, é para uma sessão apenas, gostem ou não do filme que passe diante de vocês.

É uma superprodução, com muitas aventuras, amores, desilusões, cenas tristes, heróis e vilões. Tudo de bom que a arte da vida pode apresentar. Mas acaba, com ou sem final feliz.

E depois da última cena a morte aparece para indicar a todos a saída da sala de projeção. Lembrem-se: todos nós precisamos liberar nossos lugares para quem vier nas próximas sessões. 🙂

 

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Manual de sobrevivência https://oquevocefalou.com.br/manual-de-sobrevivencia/ https://oquevocefalou.com.br/manual-de-sobrevivencia/#comments Sun, 04 Mar 2018 13:25:22 +0000 https://oquevocefalou.wordpress.com/?p=7089 A vida é como ela é, Artur. Está aí para ser vivida sem floreios e falsas expectativas, como um espetáculo de longa duração em que você assiste e participa sem saber se vai gostar ou não do próximo ato, mas sempre tem a opção de sair antes a ficar até o final. As cenas acontecem ...

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A vida é como ela é, Artur. Está aí para ser vivida sem floreios e falsas expectativas, como um espetáculo de longa duração em que você assiste e participa sem saber se vai gostar ou não do próximo ato, mas sempre tem a opção de sair antes a ficar até o final.

As cenas acontecem de improviso, o que mareia muita gente. Há comédia, drama e tramas em que você é envolvido querendo ou não. Pense rápido, e terá alguma chance. Muitas cenas se repetem, a deixa para você observar e fazer algumas anotações mentais para um manual de sobrevivência social.

Eu tenho o meu, um compêndio de percepções sobre as pessoas, as situações e as reações dos outros que compartilho aqui para você ter uma ideia de por onde começar a escrever o seu próprio manual.

1 – Respire. No sentido mais amplo do gesto. Feche os olhos e escute o ar entrar pelas narinas e percorrer o caminho natural rumo aos pulmões. Sinta-os inflando e murchando de modo a se lembrar de que você se renova a cada respiração bem dada.


2 – Escute. Escutou?! Mantenha os ouvidos bem abertos e a boca selada. Resista à tentação quase visceral de interromper, um mal contagiante da nossa sociedade. Todo mundo fala, mas poucos ouvem de verdade. Disso surge o ruído que entorpece a todos, e que você ajuda a abafar se se mantiver calado.


3 – Repare. Não leve gato por lebre. Seja um colecionador obstinado das coisas pequenas. Pode ser um agradecimento por uma gentileza recebida, um carinho roubado ou uma mão estendida a quem precisa. Coisa miúda mesmo, mas de muito valor. E invista nos detalhes a fundo perdido, por prática apenas.

4 – Respeite. Sem essa vocação você será incapaz de respirar, de escutar, de reparar e do que mais vier nesse manual de sobrevivência. O respeito é um exercício mental de todos os dias para você não atrofiar. Mas aguente o tranco; sem essa de se esgueirar entre frases prontas. Desarme-se, desapegue e se sujeite ao novo. Caso não receba o mesmo em troca, caia fora.

5 – Seja. Paremos de fingir! As pessoas percebem, não se engane quanto a isso. Quem se diz muito feliz, mente. Quem se diz muito, mente. Assuma-se você mesmo sem titubeios ou falsos movimentos. O mundo carece de pessoas autênticas. E doa a quem doer. Melhor isso a posar de Artur de faz-de-conta. Seja verdadeiro para tudo fluir melhor.


6 – Contemple. A moléstia da humanidade é parar de contemplar. Se quando somos crianças brincamos mais com o embrulho do que com o presente, por que mudar na vida adulta? Quando foi que o pôr do Sol passou a valer menos do que o congestionamento? O Ministério da Sanidade Mental adverte: a contemplação é um poderoso elixir contra muitos males da cabeça, da caspa à ansiedade.


7 – Reflita. Antes de apontar culpados, praguejar e se vitimizar, pense na situação. Comece por olhar para bem dentro de você. Reflita. Pode acontecer de tudo ser mais simples do que parece ou menos desgastante. Um dos mergulhos mais arriscados é nas profundezas de nós mesmos. Teste seus limites para aprender o momento certo de voltar à superfície.

8 – Compreenda. Ou tente pelo menos. Tenha curiosidade pelas coisas, pessoas e relações. Procure entendê-las sinceramente para saber como corresponder e cultivar. A compreensão dá tapas na cara de vez em quando, muito doloridos até, mas também aponta paisagens incríveis que fazem suas caminhadas valerem a pena.


9. Descanse. Peça licença, retire-se do recinto quanto der a sua hora e tenha uma boa noite de cama. O sono faz você sonhar e planar sobre mundos desconhecidos de si mesmo. Ninguém sobrevive sem se resguardar do choque de alta ansiedade da rotina. Descansar é uma ordem.


10 – Lembre. A memória é rica em autoconhecimento. Dela você extrai seu melhor concentrado, como um suco tirado da fruta coberta de orvalho. Reserve carinho às lembranças que conseguir guardar, protegendo-as como faria a bichinhos delicados de jardim.

Lembrança

Fui Essa que nas ruas esmolou
E fui a que habitou Paços Reais;
No mármore de curvas ogivais
Fui Essa que as mãos pálidas poisou…

Tanto poeta em versos me cantou!
Fiei o linho à porta dos casais…
Fui descobrir a Índia e nunca mais
Voltei! Fui essa nau que não voltou…

Tenho o perfil moreno, lusitano,
E os olhos verdes, cor do verde Oceano,
Sereia que nasceu de navegantes…

Tudo em cinzentas brumas se dilui…
Ah, quem me dera ser Essas que eu fui,
As que me lembro de ter sido… dantes!…

Florbela Espanca

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